最近，女篮完成了一波新的集训，教练宫鲁鸣谈到了球队的训练情况，强调全队进行了苦练，并加强了基本功的训练。现代篮球技术不断发展，三分球的比例越来越高，因此我们提出了万次投篮训练计划。这种做法虽然显得有些老派，但正是基于我们以前的训练理念，认为通过大量的训练能够提高球员的投篮命中率。只有基本功扎实，战术效果才能充分体现。

宫鲁鸣还提到了一些其他方面的进展：老队员们的体能恢复良好，部分球员在减脂增肌方面取得了明显成效。目前，球队的防守对抗能力比去年奥运会时更强，还请来了江苏男篮进行陪练，战术体系已逐渐形成。在增强对抗的同时，攻守体系的建立为球队本月的特训提供了良好的基础，相信这对球队整体水平的提升会有显著贡献。

如果外线投篮命中率能够保持在理想水平，女篮的表现应该会有所提升。宫鲁鸣会始终坚持“三从一大”的原则，因此球队的纪律性和训练强度是毋庸置疑的。目前，李月汝是否会参加亚洲杯尚未明确，双方仍在积极沟通。原因在于李月汝将全程随风暴队征战WNBA，该变化为球员提供了自主安排时间的机会，这在过去是无法想象的。对于世界杯和奥运会的备战，李月汝的缺席对亚洲杯的影响相对较小。

在六月中旬，女篮将进行六场热身赛，分别对阵波黑、日本和澳大利亚，每支球队都将进行两场比赛。特别是与日本和澳大利亚的对抗，是我们主要的竞争对手，这六场比赛将有助于团队磨合阵容，并对攻守战术进行进一步调整。期待届时看到球队全新的面貌，亚洲杯的目标依然是夺冠。

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